Deine Morgenroutine

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Entdecke deine Morgenroutine

• Deine Morgenroutine kann vieles sein – vielleicht Yoga, Meditation, ein Spaziergang, inspirierende Videos oder Journaling.

• Wenn du dich für ein Dankbarkeitstagebuch entscheidest, dann schreibe nicht einfach eine Liste herunter, sondern spüre echte Wertschätzung für das, was du hast.

  In dein Dankbarkeitstagebuch schreibst du ausschließlich Dinge hinein, die dich darin unterstützen, dein Leben als Geschenk zu erkennen.

• Doch Achtung! Es geht nicht um eine Liste, die jeden Tag runter geschrieben wird, sondern um die echte Wertschätzung der Dinge, die du hast.

• Um noch eine Stufe tiefer zu gehen, macht es Sinn, das Warum dahinter zu schreiben. Es öffnet noch einmal eine Tür zu deinem inneren, ob du dir etwas vormachst oder ob du wirklich von Herzen dein Leben in Fülle annehmen kannst.

Gestalte deine Zeit

Finde heraus, wie du deine Zeit bewusster nutzt und Dankbarkeit ganz natürlich in deinen Alltag integrieren kannst. Beginne noch heute mit deiner Reise